光电学院开展“运动战疫情”系列活动,促进居家健身“常态化”

作者:xxb时间:2020-04-27

在这个特殊时期,为鼓励同学们积极锻炼身体,提高学生居家运动的积极性,丰富居家学习生活,光电学院于2020年4月10日起举办“运动战疫情”系列体育活动,并由学院2019级辅导员王文奇带领学生积极参加。截止目前,活动已持续进行16天,共有300余人次参与其中,在学生中掀起了“每日打卡”的居家运动热潮。

基于现阶段可以在充足防护下出门进行适当运动的前提下,本次系列活动总共分为两类,第一类为室外项目“导员带你一起跑”组队打卡接力赛,第二类为室内项目 “战疫情,健体魄”线上健身、花式跳绳比赛。跑步打卡接力赛借助悦跑圈、keep等运动健身软件,每20人组建一个打卡监督群,每天上传跑步距离截图等数据并进行比拼。生命在于运动,坚持跑步不仅提升了同学们的身体素质,更激发了同学们持之以恒的精神。第二类线上健身和花式跳绳属于拓展性室内运动项目,热爱健身和跳绳的同学在此次活动中大显身手,并且带领身边同学一起“动了起来”。

本次居家线上健身活动是一次特殊而生动的新鲜尝试,在打卡群中学生们聊的火热,不断讨论着自己坚持锻炼的成果,减少了长期居家的焦虑情绪,促进了第二天的网课学习,同时还养成了“自律生活”的好习惯。活动的顺利举行充分展示了光电学子优秀的身体素质以及坚持不懈、努力拼搏精神,体现了光电学院全体师生对于抗击疫情必胜的决心和积极乐观面对疫情的心态,为开学后进一步加强校园文化建设打下了坚实的基础。

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